2017年2月8日水曜日

今日はリフト日和

本日はリフト、アダジオレッスンがあります。

女性はリフトされるのは快感ですが、体幹の無さも身に染みて感じることでしょう!
男性は腕力ではなく足腰でリフトすることを知ります。

リフトやってみたい方、リフトの究極の技術は、G-Boxに来ればわかります。



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